การเลือกอาหาร สำหรับผู้ป่วย โรคไต เรื้อรัง ระยะ 3-5 ควรศึกษา

ไตเสื่อม ระยะ 3-5 ทานปลา อย่างไร ?

ไตเสื่อม ระยะ 3-5  เลือก ทาน ปลา อย่างไร ?

🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

ปลามีทั้ง ปลาทะเล ปลาน้ำจืด ปลาน้ำกร่อย 

ปลาตากแห้ง ปลาแช่แข็ง และอื่นๆ

ไตเสื่อม ระยะ 3-5 

ต้องควบคุมค่า BUN อย่าให้สูงมาก  

(BUN ไม่น่าเกิน 50 )

ถ้า BUN สูงเกิน 100 

จะอันตรายกับคนป่วย

คุณหมออาจให้ฟอกคอฉุกเฉิน

ประมาณ 3-6 เดือน นะคะ 

ถ้าช่วงนี้เราคุมอาหารดี ค่าเลือดดี ใจสู้ 

อาจจะไม่ต้องฟอกไตแบบวางเส้นที่แขน

หรือล้างไตที่ช่องท้องตลอดชีวิต นะคะ 

ถ้า BUN เกิน !! ต้องเคร่งครัด 

เรื่องอาหาร อย่างมาก !!!  

🐟ปลาทะเล /อาหารทะเล  

ไม่แนะนำ อาหารแช่แข็ง มีฟอร์มาลิน

 หรือสารปนเปื้อน 

เป็นสาเหตุให้ไต ทำงานหนักขึ้น

🐟ปลาตากแห้ง 

มีความเค็มมาก 

เป็นการเพิ่มโซเดียม ในเลือด 

🐟ปลาน้ำจืด 

ควรเลือกทานปลาสด

 ไม่ผ่านการแช่แข็ง 

นานเป็นปี  เป็นเดือน

 ไม่ผ่านการแปรรูป 

เช่น ตากแห้ง หมัก หรือ วิธีอื่นๆ

🐳🐳เมนู อาหาร ปลา 🐳🐳

แนะนำ ต้ม /นึ่ง 

จะดีกว่า ทอด 

เพราะอาหารทอด

เพิ่มไขมันในเลือด

(ไตระยะ 3-5 ควรทานจำกัด/งด)

อย่างไร ควรเลือกทาน 

อาหารสด ไม่แปรรูป ดีที่สุด

==================

อย่าลืม ตั้งสติ ก่อน พบหมอ 

สอบถามค่าเลือด 

Cr. ครีเอตินีน 

BUN บียูเอ็น

ดีที่สุด คือ ขอปริ้นผลเลือด

หรือขอถ่ายรูปจากคุณหมอ 

ถ่ายมาให้ชัดเจน ครบถ้วนนะคะ

แจ้งคุณหมอว่า

เพื่อนำมาเป็นแนวทาง

ในปรับการทานอาหารประจำวัน

ไตเสื่อมระยะ 3-5 ค่าเลือดสำคัญ

เพื่อเป็นแนวทางในการทานอาหาร 

หวังเป็นอย่างยิ่งทุกท่าน 

จะเลือกทานอาหาร 

เพื่อ ชะลอ ไตเสื่อม

====================

www.kidney-d.com

แนะนำ ทานอาหาร

ให้สอดคล้องกับค่าเลือดนะคะ

www.kidney-d.com

ฟอกไต ไตเสื่อม ไตวายเรื้อรัง คุมอาหารต่างกัน โดยสิ้นเชิง

ฟอกไตแล้ว VS ยังไม่ฟอกไต
คุมอาหารต่างกันไหม ❓
.
วันนี้มาคลายข้อสงสัยให้ค่ะ
.
ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า
ระยะก่อนฟอกไต
หรือ ระยะ3,4 ค่าไต (GFR) 15-45
.
ส่วนระยะฟอกไต
ค่าไต (GFR) จะน้อยกว่า 15
.
ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว
จะควบคุมอาหารคล้าย ๆ กัน คือ
.
ฟอสฟอรัส (800-1,000 mg./วัน)
.
โพแทสเซียม (1,200-1,500 mg./วัน)
.
โซเดียม (ไม่เกิน 2,000 mg./วัน)
.
พลังงาน (30-35 KCal ต่อน้ำหนักตัว 1 kg./วัน)
.
ส่วนสารอาหารที่ควบคุมต่างกัน
จะมีอยู่ 2 ตัวคือ..
.
1)น้ำ 💦
.
สำหรับคนที่เป็นระยะก่อนฟอกไต
จะดื่มน้ำได้มากกว่า เพราะไต
ยังทำงานได้ และยังปัสสาวะได้ดี
.
แต่ถ้าเป็นระยะก่อนฟอก
ที่ไตเสื่อมมากแล้ว ใกล้เข้าระยะ 5
.
จะมีอาการบวม ความดันสูง
เมื่อกินน้ำเยอะ
กรณีนี้ต้องควบคุมน้ำด้วยค่ะ
.
ส่วนระยะฟอกไต
ถ้าดื่มน้ำมากเกินไปจะมีอาการบวม
เพราะไตเสื่อมมาก
เลยช่วยขับน้ำออกไม่ค่อยได้นะคะ
.
ปริมาณน้ำที่แนะนำสำหรับ
ระยะฟอกไตคือ
500-750 ml. + ปัสสาวะที่ออกมา
.
หรือถ้าไม่มีปัสสาวะ 1000 ml./วัน
.
2)โปรตีน 🍳
.
สำหรับระยะก่อนฟอกไต
ควรได้รับโปรตีน 0.6-0.8 g.
ต่อน้ำหนักตัว 1 kg./วัน
(ซึ่งน้อยกว่าคนระยะฟอก)
.
เพราะ ถ้าโปรตีนมากเกินไป
ก็เท่ากับของเสียเยอะขึ้น
ไตจะทำงานหนักขึ้น
แถมยังไม่มีทางเอาของเสียออกด้วย
.
ต่างจากคนระยะฟอกไต
ที่จะเอาของเสียออก
สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
.
พอของเสียเยอะขึ้น
จึงส่งผลให้ไตเสื่อมเร็วขึ้น
เป็นการเร่งให้เข้าสู่
ระยะฟอกไตเร็วขึ้นด้วยนั่นเองค่ะ
.
ส่วนคนที่ฟอกไต แล้ว
ควรได้รับโปรตีน 1.1-1.4 g.
ต่อน้ำหนักตัว 1 kg./วัน
(ซึ่งเยอะกว่าคนระยะก่อนฟอก)
.
เพราะ เวลาฟอกไตทุกครั้ง
จะสูญเสียโปรตีนไปด้วย
ทำให้ต้องกินมากหน่อย
.
ดังนั้น ถ้ากินโปรตีนไม่เพียงพอ
ในแต่ละวันก็จะทำให้ขาดสารอาหาร
และภูมิคุ้มกันต่ำลงค่ะ (ติดเชื้อง่ายขึ้น)
.

สรุปเป็นภาพรวม
ให้ดูง่าย ๆ นะคะ
.
📌 ระยะก่อนฟอกไต คุมฟอสฟอรัส
โพแทสเซียม โซเดียม โปรตีน
**และกรณีไตเสื่อมมาก ๆ
ก็จะคุมน้ำเพิ่มขึ้นค่ะ

📌 ระยะฟอกไต คุมฟอสฟอรัส
โพแทสเซียม โซเดียม โปรตีน น้ำ

💓 ด้วยความหวังดี
สำหรับคนระยะฟอกและ
ระยะก่อนฟอกไต 👇👇👇
.
อย่าเพิ่งไปทานน้ำชื่อแปลก ๆ
ยาหม้อ น้ำผักผลไม้ปั่นเข้มข้น
ที่เราไม่รู้จัก ไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือนะคะ
.
เพราะน้ำ พวกนี้ล่ะค่ะ
ที่จะช่วยเร่งให้ไตเสื่อมเร็วมาก
.
แฟนเพจบางคนมาเล่า
ให้ฟังว่า ไตเสื่อมจากระยะ 4
ไประยะฟอกไต ภายใน 4 เดือนเลย
.
เพราะกินน้ำพวกนี้ทุกเช้า
จากการแนะนำของคนอื่น
.
ส่วนคนที่ฟอกไตแล้ว ถ้ากิน
ก็จะโพแทสเซียมสูงมาก จนอึดอัด
หายใจไม่ออก และมีผลกับหัวใจด้วย
ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้เลย
.
แนะนำอย่างยิ่งเลยค่ะว่า
ทานอาหารปกตินี่ล่ะ ดีที่สุด
.
ถ้ากินดี ก็ชะลอไตเสื่อมได้เป็นสิบปี
โดยไม่ต้องฟอกไตเลย หรือ
ถ้าฟอกไตอยู่ ก็สามารถ
มีสุขภาพที่ดีได้เช่นเดียวกันค่ะ


สนใจสั่งซื้อ/ปรึกษา
ผู้เชี่ยวชาญ คุณริน รินรณัชย์

โทร 062-6369495

Line : @gelsociety

สั่งซื้อ ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ คุณริน รินรณัชย์

คลิ๊กได้ที่ลิงค์เพื่อแอดไลน์อัตโนมัติเลยค่ะ
http://bit.ly/gelsociety

http://bit.ly/gelsociety