แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ เมนูอาหาร แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ เมนูอาหาร แสดงบทความทั้งหมด

วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564

 แม่ไม่กล้าทานอะไร เป็นไตระยะ 4 

กินแต่ไข่ขาว กับ ผักลวก  !  

.

พ่ออายุ 65 ปี เป็นค่าไต 38 % 

ไม่กล้าทานหมูเลย เครียด คุมอาหารจนหมดแรง

.

พี่เป็นโรคไตระยะ 3บี 

ตอนนี้ผอมจนเหลือหนังติดกระดูก

ตั้งแต่คุมอาหาร พี่กินแต่ไข่ขาวต้ม !! 

.

เป็นโรคไต ทานอะไรก็ไม่ได้ 

นั่นก็ห้าม นี่ก็ห้าม แบบนี้ ไม่อยู่ ดีกว่า ! 

.

.

หลายครั้งที่รินได้รับข้อความแบบนี้

ตลอดการให้คำปรึกษา

จากผู้ดูแลและคนป่วยไตเสื่อม

.

จากการที่รินได้ศึกษาข้อมูล

เรื่องภาวะไตเสื่อม ในความเป็นจริง

การคุมอาหารเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็น


แต่หลายท่านที่รินเจอนั้น

ร้อยละ 82% คุมอาหาร

ในทิศทางและปริมาณที่ไม่ควรจะเป็น


ตามสมมติฐาน

เมื่อคุมอาหารแล้ว

ค่าไตควรจะดีขึ้น

แต่สิ่งที่พบ 

.

.

ค่าไตกลับแย่ลง !! 

.

ต่อเนื่อง !! 

.

.

เพราะคนเหล่านี้ 

.


อดในสิ่งที่ไม่ควรอด

.

แต่กลับ

.

ทานในสิ่งที่ไม่ควรทาน

.

.


รินตั้งใจรวบรวมข้อมูล

จากทุกแหล่งความรู้ที่ถูกต้อง

ลงในชุดความรู้เล่มนี้


“ กินอย่างไรให้ไตฟื้น “


รวมเรื่องจำเป็นที่คุณต้องรู้เพื่อให้ค่าไตดีขึ้น


.


คุมอย่างไร เท่าไร 

คุมอะไรบ้าง อย่างไร

.

อาหารที่ควรทานเหล่านั้น

นำมาทำเป็นอาหารอย่างไร

.

มีเมนูอาหารคาวถึง 25 เมนูหลัก

และไอเดียในการปรับเปลี่ยนเป็นเมนูอื่นได้อีก

รวมแล้วน่าจะทำได้ประมาณ 50 เมนูอาหารเลยค่ะ 

.

พร้อม 10 เมนูอาหารหวาน ที่นำไปทำทานได้

เพื่อให้สุขภาพจิตของคนป่วยดีขึ้น

.

.

ข้อมูลในชุดความรู้เล่มนี้

เปลี่ยนแปลงค่าไตของผู้คนนับพันคน

ให้ดีขึ้นมาแล้ว

.


รินเชื่อและหวังอย่างสุดใจว่า

คุณและคนที่คุณรัก

จะเป็นหนึ่งคนนั้นเช่นกันค่ะ

.

.


ถ้าคุณได้มีชุดความรู้เล่มนี้ไว้ในครอบครอง 

.

.

ราคาปกติ 990 บาท

โปรโมชั่นเพียง 590 บาท (รวมจัดส่ง


.

.


สั่งซื้อหนังสือ กินอย่างไร ให้ไตฟื้น

คลิ๊ก   http://bit.ly/kidneyfoodmenu

วันพุธที่ 22 สิงหาคม พ.ศ. 2561

เมนูอาหาร ผู้ป่วย ไตเสื่อม

สำหรับเมนูอาหารที่แนะนำ
ปลอดภัยตั้งแต่ไตเริ่มเสื่อมค่ะ

แต่ถ้าระยะ 1-3 การทานโปรตีน
อาจจะไม่เคร่งครัดเท่ากับระยะ 4-5 ค่ะ


1. ผัดขี้เมาวุ้นเส้น ใช้อกไก่ได้
สามารถดัดแปลงเป็นเส้นอย่างอื่นได้

2. ยำเส้นเซี่ยงไฮ้ ใช้ไข่ขาวต้ม
เป็นส่วนผสมร่วมด้วย

3. ข้าวต้มปลากะพง ขอน้ำขลุกขลิก

4. ไก่ผัดขิง

5. ผัดฉ่าปลาหรือใช้ไข่ขาวต้มแทนได้

6. เมนูปลานึ่ง ใช้ผักกาดขาวนึ่งพร้อมกัน
เอาไปลองตัวปลาเพื่อได้ความหวาน
ความสดรสชาติแบบธรรมชาติ
ถ้าจะให้เก็บความหวานไว้ได้ดี
เอาฟอยนำมาห่อก่อนนึ่งได้ค่ะ

7. เต้าหู้ไข่ขาวหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต
นำมาดัดแปลงได้อีกหลายเมนู
เช่นยำแกงจืด หรือทำข้าวผัด
หรือจะเป็นกระเพรา ก็ได้ค่ะ

**********

ทุกเมนูผักโรยหรือผักชี ไม่แนะนำให้ใช้

 แต่ที่เป็นสมุนไพรอื่นๆ
ข่า ตะไคร้ ขิง หรือใบมะกรูดใส่ได้ค่ะ

รสชาติไม่จำเป็นต้องเข้มข้น
อย่างคนปกติทาน
ทุกอย่างลดสัดส่วน
ความเข้มข้นลงมาให้อยู่
ในภาวะของเราเอง

เมนูที่ว่ามาควรจะทำเสร็จ
แล้วทานเลยทันที
ถ้าเป็นมื้อละ เมนูจะดีมาก

เพราะคนป่วยจำเป็น
ต้องทานรสชาติที่จืด
ทำทานสดใหม่
ถึงแม้ไม่ปรุงอะไรเลย
ก็คงความอร่อยไว้ได้

 อีกทั้งยังช่วย หลีกเลี่ยง
ในเรื่องของการท้องเสีย
จากการทานอาหารค้าง ได้ด้วยค่ะ

รวมข้อมูลการดูแลผู้ป่วยโรคไตคะ
http://www.gelsociety.com/kidney-umi-howto/

ไตระยะ 1-3 ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ
http://kidney-d.com/kidney-1-3/

ไตระยะ 4-5 ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ
http://kidney-d.com/kidney-4-5/